Etikettarkiv: intervall

15 km med cykelsällskap…ja i iallafall en liten bit

I september har jag ju anmält mig till halvmaran och även om det är ett bra tag kvar så känns det som om tiden rinner iväg. När jag tränar löpning under veckan brukar jag försöka att hinna med 2 stycken … Läs mer

Publicerat i Löpning, shopping, Träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

En skön helg framför oss.

Efter en härlig kortvecka är det återigen helg. Och framför oss väntar en skön hemma helg med fix i trädgård och röjning av vind. Vi måste nämligen röja vår vind för i slutet av maj kommer snickaren hit och skall … Läs mer

Publicerat i Familj, Löpning, shopping | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Ny hemma tid, löpning 10 km….men bättre ska det bli.

Förra året när jag sprang Sickla loppet i september, sprang jag 10 km på 55.18. Denna tid har jag inte riktigt fått till på hemmaplan. Men jag vet av min egen erfarenhet att jag brukar springa fortare på loppen än … Läs mer

Publicerat i Löpning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Det var ju nyss måndag….

Älskar våra fredagar, speciellt de fredagar då hela familjen bara är hemma och njuter av vår fredags kväll. I dag när jag for hem i från jobbet så var himmelen faktiskt lite blå och solen försökte tränga fram. Det känns … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Familj, Löpning, Recept, shopping, Träning | Märkt , , , , , , , , | 1 kommentar

Intervall löpning

Som jag tidigare skrev, så har jag två stycken mål för min löpning i år och det är ”Tjurruset” och ”Halvmaran”. Under vintern är det alltid svårt att få till löp träningen  dels är det mycket skönare att springa ute, men … Läs mer

Publicerat i Löpning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

En smash book om löpning, lopp

Jaha nu har man fyllt 40…. Förra veckan kom första kallelsen till mammografi. Så i dag blev det till att sätta sig i bilen efter jobbet och åka in till stan. Väl hemma, var jag så trött, egentligen är onsdagar … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Löpning, Smash | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar