Etikettarkiv: löpning

Mitt egna lilla vårtecken

Vaknade upp, söndag morgon av att solen sken in i sovrummet. Helt otroligt, termometern visade 13 grader ute, knallblå himmel med sol och värme. Åh vad jag hoppas att våren äntligen har kommit, men det är väl för tidigt ännu. … Läs mer

Publicerat i Löpning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Halfmarathon here I come ⭐⭐⭐

Vilken lycka, jag är så stolt! 2013 sprang jag Stockholms halfmarathon, men efter det började min rygg att strejka. Vilket resulterade i flera besök hos kiropraktorn. ”Diagnos” svag rygg och bålmuskelatur, med muskler som överkompenserar för att hålla upp ryggen. … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , , , , , , | Lämna en kommentar

önska kostar ingenting

I dag har jag haft en härlig semesterdag tillsammans med mina barn som har sportlov. Dotra hade varit och handlat snacks och efter en lång sovmorgon och frukost till tv4 morgonprogram så hyrde vi en film som vi tittade på. … Läs mer

Publicerat i Löpning, Lopp, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Vilken härlig känsla

Blå himmel och sol, vilken härlig dag. Hela dagen har jag längtat hem till mina tunna löparskor för att ge mig ut på en runda. Väl hemma gav jag mig ut på en 5 km runda. En ny tur denna … Läs mer

Publicerat i Löpning | Märkt , , | Lämna en kommentar

15 härliga km i mina nya icebug

Tänk vad man kan ändra sig…. Förr älskade jag att springa på morgonen innan frukost. Att springa ensam när det är mörkt ute fanns inte ens på kartan, men numera…. Att springa på morgonen känns bara jobbigt, det känns som … Läs mer

Publicerat i Löpning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

En skön löpartur i mörkret belönas med semlor och en ny bok

Efter en dag med svag huvudvärk var det skönt att snöra på sig löparskorna och ge mig ut i den friska och härliga kvällsluften för en behaglig löparrunda på 5 km. Med min löparlista (spotify)  i öronen och reflexvästen på … Läs mer

Publicerat i Löpning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Ibland blir inte den uppmålade bilden som man har tänkt sig!

Äntligen hemma igen efter 10 tunga kilometrar. Ja den vackra löparrundan var fortfarande lika vacker, den slingrande sträckan längs vattnet och bron över ån…. Men ack så tunga varje kilometer kändes. Det var först när jag kom till 7 km … Läs mer

Publicerat i Löpning | Märkt , | Lämna en kommentar

Nya vårlöpar kläder.

Lördag, härliga 10 grader ute, blå himmel och strålande sol. Vad mer behövs för att man ska bli sugen på att snöra på sig sina löparskor och ge sig ut på en runda. I dag blir det härliga 10 km … Läs mer

Publicerat i Löpning, shopping | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Vårkänslor, löpning och en mysig helg framför oss

Så härligt det kändes att knalla iväg till bussen i morse. Solen försökte tränga fram i morgondisen och man kunde ana att denna dag skulle bjuda på härligt ”vårväder”. Mycket riktigt när det var dags att gå i väg till … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Familj, Löpning, Lopp | Märkt , , , | Lämna en kommentar

En bra löparvecka

En summering av min löpning denna vecka: Måndag: 6 km (flack bana), ordentlig stretch Tisdag: vilodag Onsdag: 5 km (asfalt, med mycket backar), cirkelträning ben och rygg Torsdag: vilodag Fredag: 3 km, cirkelträning ben och rygg Lördag: 1 mil, ordentlig … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar