Etikettarkiv: 5 km

Vilken härlig känsla

Blå himmel och sol, vilken härlig dag. Hela dagen har jag längtat hem till mina tunna löparskor för att ge mig ut på en runda. Väl hemma gav jag mig ut på en 5 km runda. En ny tur denna … Läs mer

Publicerat i Löpning | Märkt , , | Lämna en kommentar

En skön löpartur i mörkret belönas med semlor och en ny bok

Efter en dag med svag huvudvärk var det skönt att snöra på sig löparskorna och ge mig ut i den friska och härliga kvällsluften för en behaglig löparrunda på 5 km. Med min löparlista (spotify)  i öronen och reflexvästen på … Läs mer

Publicerat i Löpning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Mera löpning, tid för avkoppling.

I går gav jag mig ut på min 5 km löparrunda. Så härligt att återigen kunna springa lite längre sträckor. Det kändes riktigt bra, t.om. i den långa branta backen trots att det var ett tag sedan, Det känns att … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Löpning, Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

5 km löpning…hade planerat en löptur till, men istället blev det läggning av takpannor.

I fredags var jag så otroligt trött efter arbetsveckan, så någon löpning blev det inte. I stället blev det en powernap och därefter soffläge. I lördags bytte jag däremot om till löparkläder och sprang 5 km, hade planerat in en … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Bättre och bättre

Återigen ett 5 km pass, samma runda med den långa sega backen. Men denna gång utan håll och två minuter snabbare. I morgon blir det mils rundan för att sedan ta en vilodag på lördag. På de kortare passen har … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , | Lämna en kommentar

Fem km i regn och anmälan till Parloppet

I bland blir man förundrad över hur det kan regna från en nästan blå himmel med moln här och där och solen lysande i ansiktet. Väl hemma efter jobbet bytte jag om till mina löpartights, i dag gröna med ett … Läs mer

Publicerat i Löpning, Lopp, Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

I dag lite längre, men först en premiär tur med dotra

För någon vecka sedan pratade dotra och jag om att ut och springa tillsammans någon gång. Dotra brukar vanligtvis inte springa, men ville gärna följa med någon gång och pröva på. -Mamma, varför springer man undrade hon. Hon hade inte … Läs mer

Publicerat i Familj, Löpning, Träning | Märkt , , | Lämna en kommentar