Etikettarkiv: 10 km

Mitt egna lilla vårtecken

Vaknade upp, söndag morgon av att solen sken in i sovrummet. Helt otroligt, termometern visade 13 grader ute, knallblå himmel med sol och värme. Åh vad jag hoppas att våren äntligen har kommit, men det är väl för tidigt ännu. … Läs mer

Publicerat i Löpning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

önska kostar ingenting

I dag har jag haft en härlig semesterdag tillsammans med mina barn som har sportlov. Dotra hade varit och handlat snacks och efter en lång sovmorgon och frukost till tv4 morgonprogram så hyrde vi en film som vi tittade på. … Läs mer

Publicerat i Löpning, Lopp, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ibland blir inte den uppmålade bilden som man har tänkt sig!

Äntligen hemma igen efter 10 tunga kilometrar. Ja den vackra löparrundan var fortfarande lika vacker, den slingrande sträckan längs vattnet och bron över ån…. Men ack så tunga varje kilometer kändes. Det var först när jag kom till 7 km … Läs mer

Publicerat i Löpning | Märkt , | Lämna en kommentar

En bra löparvecka

En summering av min löpning denna vecka: Måndag: 6 km (flack bana), ordentlig stretch Tisdag: vilodag Onsdag: 5 km (asfalt, med mycket backar), cirkelträning ben och rygg Torsdag: vilodag Fredag: 3 km, cirkelträning ben och rygg Lördag: 1 mil, ordentlig … Läs mer

Publicerat i Löpning, Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Lycka kan vara mycket….

I dag har maken och jag anmält oss till Premiärmilen den 30 mars. Tänka sig att maken sa ja, utan att fundera ens. För något år sedan skulle han inte ens ha kommit på tanken att springa tillsammans med mig … Läs mer

Publicerat i Löpning, Lopp, Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Mera löpning, tid för avkoppling.

I går gav jag mig ut på min 5 km löparrunda. Så härligt att återigen kunna springa lite längre sträckor. Det kändes riktigt bra, t.om. i den långa branta backen trots att det var ett tag sedan, Det känns att … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Löpning, Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

En härlig löparrunda

I går skulle jag ha sprungit min långrunda, men när jag kom hem hade vi besök av vår kära ”faster” som hade umgåtts med barnen hela dagen. Så denna dag blev det ingen löparrunda, men i dag så. Härlig sol, … Läs mer

Publicerat i Löpning, shopping, Träning | Märkt , , , , | Lämna en kommentar